b 50

jak powinno sie dawkowac xpanda w kapsulkach 240...czy warto dokupic cos jeszcze do tego ? chodzi o to zeby osiagi po skonczeniu cyklu sie podtrzymaly...czy dobra bedzie na to jakas odzywka bialkowa? aha i jeszcze ile moze mi przyjsc kg po cyklu? jaka jest najlepsza kreatyna w kapsulkach do 50 zl?

Niedługo peknie rok odkąd cwicze regularnie i powoli zastanawiam sie nad odzywkami z tego co ja myslalem to zastanawiam sie nad GAINEREM 50% w białko kreatyne mega cpas 1250 i nad jakimis witaminkami ale w sumie to jeszcze nie wiem jakimi. Czy możecie cos doradzić wiecej, dodam ze mam diete

Ostatnia gala grupy Bullit Knockout Promotions w tym roku, na Gali w Kętrzynie zobaczymy m.in. Krzysztofa Włodarczyka, Dawida Kosteckiego i Pawła Kołodzieja. Transmisja w Polsacie Sport od 20.50 i w otwartym kanale Polsatu od 22.00

Sprzedam obciążenie, jako że od dłuższego czasu leży nieużywane i zajmuje miejsce 2 gryfy po 2,5 kg + 8 talerzy 2,5 kg i 4 talerze 1,25kg odbiór w Warszawie cena 50 PLN /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b616485609a84b7dbe5d34bec879c4f9.jpg

Witam! Mam 15 lat (wzrost:160, waga:50) uprawiam pływanie z siłownią. Jestem chudy i chciałbym urosnąć. Co miałbym brać na przyrost masy mięśniowej? Czy kreatynę mogę brać równocześnie z gajnerem? Z góry dziękuję za posty.

Siema chciałem się dowiedzieć jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domowych warunkach bez żadnego sprzętu na każdą partię ciała . Wiek:14 Wzrost:169 cm. Chodzę 3 razy w tyg. na trenningi Muay Thai , MMA oraz Brazylijskiego Ju jitsu Zmieniony przez - SongoxD w dniu 2011-03-08 19:50:39

jaki najlepszy spalacz ale taki szatański 666 musi być wiecie o co chodzi chce schudnąc 50 kg wiec musi tkwic w nim 666 pamietajcie ,prosze pisac powaznie ............... .................... .......................... ................ ................. .................... ....

Witam Jakiś czas temu przypadkowo usunelam listę zamienników na diecie. Czy posiadacie taką listę gdzie wskazane są proporcje jedzenia np 50 gram chleba pełnoziarnistego = x g ziemniaków= x g makaronu 100g fileta z piersi kurczaka= x gram schabu = x gram ryby itd Ktoś może mi coś podobnego przesłać?

witam, 23 lata, 185 cm, 85 kg, 2 lata cwiczen, bf. ok. 18%... mam opakowanie tighta, ok. 50 kapsulek scorcha i opakowanie thermo speeda...cel 14-15% bf w ciagu 4 tygodni. doradzcie jak dawkowac? 3x silownia, 3x aeroby tygodniowo, dieta -200 kcal dzieki i pzdrwm

Sprzedam 2 opony nieużywane austriackiej firmy SEMPERIT rozmiar 195 / 50 r 15 . Tydzień na oponach 3304

witam 110kg noga 70 reka 50 23 lata 7 lat stazu ostatni system 750mg deki 1200 enanu teraz leci prop npp insa hgh t3 jakie dawki proponujecie npp i propa biorac pod uwage ostatnie dawki deki i enana ? 200mg npp i 300 propa e2d za duzo pewnie ?

Redukcja mi trochę przystopowała więc chce wprowadzić rotację węgli. Nie wiem czy ma znaczenie w którym posiłku w DNT te węgle obetnę wiec pytanko. Zrezygnować z 50 gram owsianki na śniadanie, czy 100 gram ryżu w obiedzie? Mój obiad ma 80 węgli.

czy jest cos takiego jak przelicznik jedzenia ile przybedzie masy po zjedzeniu posiłku a ile ulegnie procesowi trawienia i zamieni się w kał :D np z 1kg posiłku przed treningowego gdzie 40% mięso 50%ziemniaki a 10% surówka taki przykład ile po takim posiłku by przybyło prawdziwej masy

Co zrobić żeby szybko schudnąć bez wydawania pieniędzy? Ważę 66 kg a mam 1 50 wzrostu i che jak najszybciej schudnąć bez wydawania pieniedzy i zeby mama nic o tym nie wiedziala!

Od 2 miesięcy biegam sobie truchtem jakieś 40-50 minut, czy takie bieganie mi coś daje? Ostatnio słyszałem opinie że taki trening to strata czasu :/ Zależy mi na poprawie wytrzymałości i ogólnej wydolności organizmu. Pozdrawiam.

mam problem nie wiem jaka oliwe kupic!! bo sa za 6,50 zl za 12zl i 20 zl za litr:) pomuzcie i powiedzcie ktora kupic:) a i jeszcze jedno ile jesc wali ryzowych po treningu??

Cześć mam 14 lat wzrost 175 cm i wazę 61 kg. Podnoszę 50 kg nie wiem czy to dużo czy mało. Chciałbym schudnąć z 5-7 kg proszę o pomoc jak to zrobić. Próbowałem mniej jeść i odłożyć trochę dobrych rzeczy jednak dużo nie pomogło. Proszę o pomoc !

Czy zna ktoś taką firmę SCALA ?? Czy ta firma produkuje dobre pulsometry ??? Może ktoś używa takiego lub używał ?? Chciałbym wiedzieć czy warto go kupić, bo cena w porównaniu do POLAR'a jest conajmniej 50% nizsza.

Potrzebuję diety dla kobiety. Waga około 45-50 kg. Obecnie ćwiczy na siłowni 3x w tygodniu. Chcę ujędrnić całe ciało i trochę zrzucić tkanki tłuszczowej. Dziękuje

Witam Mam takie pytanie: Czy sauna pomoże mi utracić zbędny tłuszcz? Chodzę na saunę codziennie na 30 min w 50 stopniach, i czy dobrze chodzę? Chodzę na siłownie robię aeroby. Czekam na odpowiedz:)